《激这个世界，从荡的来没有神仙，自从瑜伽那一天，我开始去追寻死里逃生的许莫又逢巨变，只有一床室》棉被，冬天的晚上又冷又饿，睡不着觉，只努努好靠运动tx来御寒，但运动的时候就没有办法睡觉。这一天突发奇想：运动的时候之所以不冷，是因为体内的能量大量消耗，释放出大量的热，伴随着这一切的是呼吸加促，心t跳加急，血液循环加快如果反过来，我通过一种特别的呼吸，影响自己的血液循环，通过血液循环影响体内的能量消耗速度，在安静的情况下，达到